سیگار کشیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت دهان و دندان شما داشته باشد و از طرف دیگر خطر ابتلا به انواع بیماریها کلاس را نیز افزایش بدهد. اثرات بوی بد دهان و از دست دادن دندانها نیز از عوارض استعمال سیگار است. با این تفاسیر بهترین کاری که میتوانید به دهان و دندان خود هدیه کنید، ترک سیگار است.
با این حال اگر برای این کار آماده نیستید تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا یاد بگیرید که چگونه عوارض سیگار کشیدن بر سلامت دهان و دندان را به حداقل برسانید.
تاثیرات سیگار بر دندان ها
اگر روزانه بیش از یک پاکت سیگار مصرف میکنید امکان اینکه دندانهای شما کاملاً سفید باشد غیر ممکن است. اساساً مینای دندان افراد همانند یک روکش چینی عمل میکند که ترکهای بسیار ظریفی دارد. در گذر زمان و با افزایش سن این ترکها باقیمانده مواد غذایی را به خود جذب میکنند. دقیقا در همین جاست که اهمیت مسواک زدن مشخص میشود.
وقتی سیگار میکشید نیکوتین موجود در سیگار به داخل شکافهای ظریف دندان نفوذ می.کند و به تدریج شما نمیتوانید آنها را از بین ببرید. از طرف دیگر هم این نیکوتین موجب تجمع بیشتر پلاکها و ایجاد جرم بر روی دندانهای شما خواهد شد.
شاید این سوال برای شما ایجاد شود که چگونه سیگار کشیدن باعث میشود دندانهای خود را از دست بدهید. از طرفی استعمال دخانیات به دلیل تاثیر در کاهش اکسیژن در جریان خون، روند درمان انواع بیماریها را با تأخیر مواجه میکند. برای مثال اگر لثه شما عفونت کند، بهبود آن با تأخیر خواهد بود. همچنین میتوانید تاثیر سیگار بر روی ایمپلنت را در بلاگ مربوطه بخوانید.
از طرف دیگر با توجه به اینکه برخی از بیماریهای مربوط به دهان و دندان ژنتیکی هستند استعمال دخانیات و به ویژه سیگار شانس ابتلای افراد به آن بیماریها را افزایش میدهد.
در ادامه به آثار مخرب مصرف سیگار بر لثه ها خواهیم پرداخت.
آثار مخرب سیگار بر لثه ها
مطابق آماری که از مطالعات مختلف به دست می آید افراد سیگاری ۶۴ درصد بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض ابتلا به بیماریهای لثه یا پریودنتال هستند. اگر شما نیز یک فرد سیگاری هستید ممکن است با مشکلاتی مانند درد لثه در هنگام جویدن غذا، حساسیت و قرمزی، بوی بدن لثهها و حتی عقب رفتن خط لثهها دست و پنجه نرم کنید. به صورت کلی افرادی که سیگار میکشند پلاکهای باکتریال بیشتری در دهان خود تولید میکند. از طرفی نیکوتین موجود در سیگار با ایجاد اختلال در رگ های خونی در دهان، از بروز خونریزی در لثه در هنگام عفونت جلوگیری میکند. از همین جهت احتمال تشخیص انواع بیماری لثه در افراد سیگاری برای دندانپزشکان سختتر است.
از طرف دیگر سیگار کشیدن موجب میشود میزان اکسیژن انتقال به بافتهای نرم دهان کاهش پیدا کند. بهترین راه جلوگیری از بروز مشکلات نصب ترک سیگار است. به شما توصیه میکنیم که اگر به فکر سلامت دهان و دندان خود هستید،هر چه سریعتر سیگار کشیدن را ترک کنید. با این حال مسواک زدن پس از هر وعده غذایی، توجه به ترکیبات خمیر دندانی که استفاده میکنید و همچنین استفاده مداوم از نخ دندان بهترین راههای جلوگیری از بروز بیماریهای تریودنتال میباشد.
از بین بردن تاثیرات مخرب سیگار در سلامت دهان و دندان
همانطور که متوجه شدید نیکوتین موجود در سیگار به تدریج باعث زرد شدن و لکه دار شدن دندانهای شما میشود. برای جلوگیری از بروز این مسئله در افراد سیگاری، بهترین راهکار ترک سیگار است. با این حال چندین بار مسواک زدن در روز میتواند از لکه دار شدن و زردی دندانها جلوگیری کند. در این میان انتخاب خمیردندان مناسب نیز بسیار مهم است. خمیر دندانی که استفاده میکنید باید حاوی مواد خاصی باشد تا بهبود موثرتر رنگ دندان کمک کند.
اگر دوست دارید از روشهای خانگی برای سفید کردن دندان خود استفاده کنید میتوانید از زغال فعال، جوش شیرین و آب اکسیژنه و یا حتی زردچوبه استفاده کنید. این مواد ویژگیهای خاصی دارند که وضعیت رنگ دندانهای شما را بهبود میبخشد.
اگر از جمله افرادی هستید که موفق به ترک سیگار شدهاید، می توانید از انواع روشهای موجود در علم دندانپزشکی برای سفید کردن دندانهای خود استفاده کنید. در ادامه به بعضی از این روشها اشاره کردهایم.
انواع سفید کننده های دندان
تمامی اقدامات و فرایندهایی که در حوزه دندانپزشکی به بهبود وضعیت زیبایی دندان ها منجر شود تحت عنوان اصلاح طرح لبخند میشناسیم. شما میتوانید برای دست رسید اطلاعات بیشتر در زمینه اصلاح طرح لبخند روی لینک کلیک کنید. در ادامه برخی از فرایندهای درمانی در حوزه اصلاح طرح لبخند را برای شما توضیح دادهایم. در صورتی که موفق به ترک سیگار شدهاید انجام این اقدامات را به شما توصیه میکنیم.
لمینت
در لمینت دندان که تحت عنوان ونیر نیز شناخته میشود، دندانپزشک با قرار دادن یک روکش نازک بر روی دندان شما برای بهبود رنگ آن تلاش میکند. کاربرد اصلی لمینت در زمانی است که دندانهای اصلی فرد دچار مشکلاتی مانند نقص در ظاهر رنگ و یا شکل باشد. علاوه بر این افرادی که دندانهای ترک خورده دارند و یا دندانهایی دارند که دچار ساییدگی شده است میتوانند از این روش برای ایجاد یک لبخند زیباتر استفاده کنند.
اگر دوست دارید از لمینت برای از بین بردن آثار سیگار بر دندان خود استفاده کنید میتوانید بر روی لینک لمینت چیست کلیک کنید تا به اطلاعات تکمیلی در این زمینه دسترسی پیدا کنید.
کامپوزیت
از کامپوزیت به منظور اصلاح رنگ بد نامرتبی و نامنظمی دندان ها استفاده میشود اگرچه مواد کامپوزیت کاربردهای دیگری نیز در علم دندانپزشکی دارد. در مقایسه با لمینت، کامپوزیت معمولاً رنگ طبیعیتری دارد و از حساسیت بیشتری نیز برخوردار است. معمولا انجام کامپوزیت با قیمت کمتری نسبت به لمینت انجام میشود.
برای کسب اطلاعات بیشتر روی کامپوزیت دندان چیست کلیک کنید.
بلیچینگ
فرایند بلیچینگ دندان یکی از حرفهایترین خدمات در حوزه علوم دندانپزشکی است که در آن با استفاده از مواد شیمیایی خاصی فرد دندانپزشک تلاش میکند تا رنگدانه های موجود بر روی مینای دندان را از بین ببرد. در بلیچینگ بدون اضافه شدن ماده خاصی به ساختار دندان، تنها رنگدانههای اضافی که در طول زمان در اثر استفاده از مواد غذایی مختلف ایجاد شده است از بین میرود.
این روش هزینه کمتری نسبت به دو روش بالا دارد و به دو شیوه خانگی و در مطب قابل انجام است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بلیچینگ میتوانید روی لینک کلیک کنید.
سوالات متداول
در ادامه به چند سوال متداول که درباره تاثیر سیگار بر دندان ها پاسخ خواهیم داد. پس با ما همراه باشید.
برای رفع بوی بد دهان پس از استعمال سیگار چه راهکارهایی وجود دارد؟
استفاده از دهانشویههای آنتی باکتریال، جویدن آدامسهای بدون قند، افزایش مصرف مایعات به منظور جلوگیری از خشکی دهان و همچنین مسواک زدن روزانه از جمله راهکارهای رفع بوی بد دهان میباشد.
آیا با ترک سیگار وضعیت سلامت دهان و دندان بهبود مییابد؟
پاسخ این سوال یک بله قاطعانه است. تحقیقات نشان می دهد که افراد سیگاری ۸۰ درصد بیشتر از افرادی که سیگار نمیکشد در معرض ابتلا به بیماریهای دهان و دندان هستند. از این رو حتی اگر سالهای زیادی است که سیگار میکشید ترک آن میتواند تاثیرات به سزایی در وضعیت سلامتی دهان و دندان شما داشته باشد. فراموش نکنید که هیچگاه برای ترک سیگار دیر نیست و با این کار مزایای کوتاه مدت و بلند مدت آن را خواهید دید.
آیا سیگارهای الکترونیکی انتخاب مناسب تری برای دهان و دندان هستند؟
باور عمومی بر این است که در سیگارهای الکترونیکی نیکوتین وجود ندارد پس در نتیجه برای سلامت دهان و دندان بهترند. با این حال با وجود اینکه سیگارهای الکترونیکی دود تولید نمی کند بخار آنها حاوی نیکوتین است. اگرچه سیگار الکترونیکی آثار مخرب کمتری نسبت به سیگارهای دیگر دارد، اما با ایجاد بوی بد در دهان و کاهش تولید بزاق بافت لثهها آسیب میرساند.
جمع بندی
اگر از مجموعه افرادی هستید که با وجود آگاهی از عوارض ناگریز استعمال دخانیات و به ویژه سیگار سلامت دهان و دندان همچنین موفق به ترک آن نشدهاید، با به کارگیری راهکارهای ارائه شده در این مطلب، میتوانید تاثیر آن را به حداقل برسانید. به شما توصیه میکنیم حتی اگر تمامی اصول بهداشتی مربوط به دندانها را رعایت می کنید حتماً سالی دوبار بهترین دامپزشک مراجعه کنید.
از اینکه تا پایان مطلب با ما همراه بودید از شما سپاسگزاریم. لطفاً نظرات خود را با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.